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Leistungen (im Abo-Preis enthalten)
1) Physiotherapeutische Untersuchungen bezüglich:
Muskelverkürzungen, Haltung, Ermittlung des Trainingspulses, Ernährungstipps, Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule, Muskelbeschwerden, Bestimmung Ihres Körperfettanteils
2) Ermittlung Ihres Trainingsplanes unter Einbezug Ihrer persönlichen Ziele
3) Einführung ins Training (1 Stunde)
4) Physiotherapeutische Aufsicht bis zur Selbstständigkeit
5) Regelmässige Kontrollen, evtl. Anpassungen
6) Benutzung von modernsten, pneumatischen und computergesteuerten Trainingsgeräten
7) Nachweis des persönlichen Trainingserfolges durch modernste Messmethoden
Trainingsplan
Alle Patienten des Trainingsraumes der Physiotherapie van Harxen erhalten nach ca. 15 bis 20 Trainingsstunden einen neuen Trainingsplan. In den Abonnementspreisen sind zusätzlich maximal 3 Kontrollen von je einer halben Stunde enthalten (Jahresabonnement: 3 Kontrollen, Halbjahresabonnement: 2 Kontrollen, Vierteljahresabonnement: 1 Kontrolle), wobei die Chip-Karte (Übungsprogramm) jeweils wieder aktualisiert wird. Sofern eine Anpassung gewünscht wird, kann beim Empfang ein halbstündiger Termin mit einem unseren Physiotherapeuten reserviert werden. Sollten in der Abonnementszeit nicht alle Anpassungstermine eingelöst werden, verfallen diese. Die Kontrolltermine können ausschliesslich nur für Anpassungen des Trainingsplanes bezogen werden. In der Einführungseinheit mit dem Physiotherapeuten kann der Patient seine Trainingswünsche und –ziele mitteilen. Aufgrund der ärztlichen Diagnose, dem physiotherapeutischen Befund und den Zielvorstellungen des Patienten wird ein individueller Trainingsplan erstellt.
Chipkarte
Dem Benutzer des Trainingsraumes wird eine Chipkarte mit den persönlichen Trainingsdaten ausgehändigt. Der Benutzer verpflichtet sich, die Karte während jeder Trainingseinheit zu benützen. Die Karte ist nicht übertragbar und bei Verlust wird ein Unkostenbeitrag von CHF 40.- in Rechnung gestellt. Die Daten werden via Chipkarte seitens der Physiotherapie van Harxen in das Computersystem eingelesen. Somit wird gewährleistet, dass die Trainingsdaten immer aktuell sind.
Trainingsbekleidung / Hygiene
Die Grundausstattung an Trainingsutensilien sind neben einer bequemen Trainingsbekleidung (Sporthose und T-Shirt bzw. Trainingsanzug) saubere Turnschuhe mit grafitfreier Sohle, welche erst im Trainingsraum angezogen werden dürfen. Der Trainingsraum darf nicht mit Strassenschuhen betreten werden. Bitte beim Training, aus hygienischen Gründen, immer das selbst mitgebrachte Handtuch auf die Sitz- und Liegeflächen der Geräte legen. Das Trainieren mit freiem bzw. nur teilweise bekleidetem Oberkörper ist nicht erlaubt (keine ärmellosen T-Shirts). Auch Barfuss trainieren ist nicht gestattet. Nach Gebrauch die Trainingsgeräte bitte in sauberem Zustand verlassen (Schweiss mit Handtuch abwischen). Für einen reibungslosen Ablauf bitte den Umkleideraum nur für die Dauer des Umkleidens in Anspruch nehmen und sich aus Sicherheitsgründen, vor dem Verlassen der Nasszonen (Duschen) vollständig abtrocknen. Duschen und Garderoben sind in sauberem Zustand zu verlassen.
Zusätzliche Dienstleistungen
Im Trainingsraum ist ein Wasserautomat vorhanden. Polargurte für das Herz / Kreislauf-Training sind am Empfang der Physiotherapie erhältlich.
Kinder
Kinder dürfen aus Sicherheitsgründen nicht in den MTT-Trainingsraum mitgenommen werden.
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